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熬夜又抽菸 男大生地中海禿
作者： 記者蔡容喬╱高雄報導 | 聯合新聞網 – 2014年2月25日 上午3:54生活作息不正常、壓力大，可能提早出現「地中海型」禿頭。一名廿歲男大生因長期熬夜、抽菸，年紀輕輕就已頭頂微禿，人際關係大受影響。醫師建議他早睡早起，飲食清淡，半年後頭髮總算逐漸長回來。
整形外科診所院長李林深表示，這名男大生跟著父母來求診，求好心切的他經常熬夜念書到凌晨三、四點，頂上毛髮掉到只剩薄薄一層，造成他社交退縮，也不敢接近異性，整天宅在宿舍，不想出門。
李林深說，壓力型禿髮與作息日夜顛倒有很大關係，曾有十七、八歲高中生因課業壓力大到禿頭，此外，愛吃速食、含糖飲料，也容易導致毛囊休眠、掉髮。
李林深提醒，要避免掉髮，須注意頭皮照護，除定期清潔頭髮，洗頭時也須將殘留在頭皮上的洗髮乳沖洗乾淨，以免造成毛囊損傷；平時更要避免熬夜、抽菸，才不會使毛囊受損。
部分患者喜歡尋求偏方，包括用生薑塗抹頭皮，黑木耳洗頭，或塗米酒刺激毛囊等。李林深說，這些偏方有可能引發毛囊發炎，造成更嚴重的落髮。
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